...ab der 18. SSW.

 

Die Schwangerschaftsgymnastik ist ein Bewegungskurs für alle Schwangeren, die gerne gesund und beweglich sein wollen. Beschwerden, die durch die schwangerschaftsbedingten Veränderungen entstehen könnten, werden durch gezielte, stabilisierende und lösende Übungen vorgebeugt oder gelindert. Durch geburtsvorbereitende Übungen und entspannende Elemente werdet Ihr außerdem gut auf die verschiedenen Herausforderungen einer Geburt vorbereitet.

 

 

Unsere kommenden Kursblöcke 'Schwangerschaftsgymnastik':

 

Mittwochs, 18.15 Uhr, jeweils 75 Minuten (geschlossener Kurs á 8 Einheiten)

 

Kursblock I / 2019:
Beginn: 6. März 2019
Alle Kurstermine: 06.03. / 13.03. / 20.03. / 27.03. / 03.04. / 10.04. / 17.04. / 24.04.

 

Kursblock II / 2019:
Beginn: 8. Mai 2019
Alle Kurstermine: 08.05. / 15.05. / 22.05. / 29.05. / 05.06. / 19.06. / 26.06. / 03.07.

 

Kursblock III / 2019:
Beginn: 18. September 2019
Alle Kurstermine: 18.09. / 25.09. / 02.10. / 09.10. / 30.10. / 06.11. / 13.11. / 20.11.

 

Mindestteilnehmerinnen: 7

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