Yogaraum bei Bodymind am Sunderplatz mit großen Fenstern und vorbereiteten Übungsplätzen

Unsere Kurszeiten für Yin Yoga.

  • Donnerstag19.30 Uhr60 Min · mit Eva · 40,00 Euro monatlich

Die Kurse laufen durchgehend, auch in den Schulferien. An Feiertagen bleibt das Studio geschlossen.

Für wen der Kurs gedacht ist

Der Kurs passt zu Dir, wenn Du

  • abends herunterkommen willst, ohne Dich noch einmal auszupowern,
  • viel sitzt und merkst, dass Hüfte, Rücken und Beine steif werden,
  • bereits einen kräftigenden Yogastil übst und einen ruhigen Ausgleich suchst,
  • neu anfängst. Yin verlangt weder Vorkenntnisse noch Beweglichkeit.

Weniger passend ist die Stunde, wenn Du Dich auspowern möchtest. Bei einer akuten Verletzung sprich uns bitte vorher an, dann schauen wir gemeinsam, was sinnvoll ist.

Was Du mitbringst

  • Bequeme Kleidung, in der Du liegen kannst. Warme Socken und ein Pullover sind sinnvoll, weil der Körper in den langen Haltezeiten auskühlt.
  • Matten, Blöcke, Gurte, Bolster und Decken stehen im Studio bereit. Eigene Materialien kannst Du gerne mitbringen.
  • Etwas zu trinken. Wasser und Tee gibt es auch bei uns am Empfang.

Voraussetzungen

Keine. Du brauchst weder Vorkenntnisse noch Beweglichkeit.

Häufige Fragen

Kann ich bei Euch eine kostenlose Probestunde machen?

Ja, Du kannst unsere Kurse bei einer kostenlosen und unverbindlichen Probestunde kennenlernen. Ausgenommen ist der Kurs „Yoga für Schwangere“. Vereinbare Deinen Termin vorab telefonisch, per E‑Mail, über das Kontaktformular oder per WhatsApp mit uns.

Wie melde ich mich für einen Kurs an?

Melde Dich telefonisch, per E‑Mail, über das Kontaktformular oder per WhatsApp bei uns. Gemeinsam klären wir, welcher Kurs zu Dir passt, ob ein Platz frei ist und wann Du starten kannst. Für den ausgewählten Kurs senden wir Dir im Anschluss gerne Dein Anmeldeformular zu oder händigen es Dir vor Ort aus. Du buchst einen festen Kurs an einem bestimmten Wochentag und zu einer festen Uhrzeit. So übst Du regelmäßig in Deiner vertrauten Gruppe.

Wie viele Personen nehmen an einem Kurs teil?

An jedem Kurs nehmen maximal 9 Teilnehmer*innen teil. Die kleinen Gruppen geben uns Zeit, Übungen zu erklären, Dich persönlich zu begleiten und auf Deine Fragen einzugehen.

Kann ich auch ohne Yoga-Erfahrung teilnehmen?

Ja, auch ohne Yoga-Erfahrung bist Du bei Bodymind willkommen. Sag uns bei Deiner Anfrage, dass Du neu beginnst. Gemeinsam finden wir einen Kurs, der sich für Deinen Einstieg eignet.

Kann ich im laufenden Monat einsteigen?

Ja, wenn in Deinem Wunschkurs ein Platz frei ist, kannst Du auch im laufenden Monat einsteigen. Für diesen Monat zahlst Du nur den anteiligen Beitrag. Bei geschlossenen Kursblöcken stimmen wir gemeinsam ab, wann ein Einstieg möglich ist.

Wie lange läuft meine Kursteilnahme und wann kann ich kündigen?

Die meisten unserer Kurse laufen fortlaufend mit einem monatlichen Beitrag. Es gibt keine Mindestvertragslaufzeit. Für die Kündigung gilt eine Frist von vier Wochen zum Quartalsende.

Einzelne Kurse bieten wir als geschlossene Kursblöcke an. Welche Regelung für Deinen Wunschkurs gilt, findest Du auf der jeweiligen Kursseite.

Kann ich zwei Kurse gleichzeitig besuchen?

Ja, sehr gerne. Wenn Du zwei Kurse parallel belegst, bekommst Du auf den günstigeren der beiden 20 Prozent Nachlass.

Was ist, wenn ich einen Termin verpasse?

Verpasste Stunden kannst Du in einem anderen Kurs nachholen, wenn dort ein Platz frei ist. Melde Dich dafür bitte vorher per E-Mail oder telefonisch bei uns, dann schauen wir gemeinsam, was sich machen lässt.

Weil es von der Gruppengröße abhängt, können wir das Nachholen nicht in jedem Fall zusagen.